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Sensibilisation à la santé mentale pendant la pandémie de COVID-19 Article mis à jour en mai 2025 La prise de conscience de l’importance de la santé mentale n’est pas une… Lire la suite
Sérotonine, mélatonine et dépression Cet article traite de la manière dont ces deux messagers chimiques influent sur notre psychisme et sont liés à la… Lire la suite
Les causes de la dépression L’apparition d’une dépression ne peut généralement pas être attribuée à un seul facteur déclencheur. De nombreuses études suggèrent que la… Lire la suite
Groupes d’entraide pour les personnes souffrant de dépression Les groupes d’entraide : un système de soutien bien établi Les groupes d’entraide constituent une forme de soutien très prisée… Lire la suite
Les différents métiers de la santé : qui fait quoi ? Dans la jungle des différentes professions de santé, on peut facilement s’y perdre. Beaucoup de gens se rendent compte qu’ils… Lire la suite
Comment sortir de la dépression Pour de nombreuses personnes concernées, la première étape pour sortir de la dépression est l’une des plus difficiles : reconnaître… Lire la suite
Dépression de la personne âgée Les risques pour la santé augmentent progressivement avec l’âge. Tout comme pour le bien-être physique, le vieillissement constitue un facteur… Lire la suite
La dépression au sein de la famille ou du cercle d’amis Un proche souffre de dépression ? Faire face à la réalité difficile de la lutte contre un trouble psychique peut… Lire la suite
Les bienfaits de l’activité physique sur la dépression D’une certaine manière, nous savons tous que l’activité physique est bonne pour notre corps et notre esprit. Le sport et… Lire la suite
Qu’est-ce qu’un burn-out ? Contrairement à la dépression, le burn-out est lié à un stress chronique d’origine professionnelle. Selon les directives internationales, le burn-out… Lire la suite
Dépression postnatale : épisode dépressif après l’accouchement La naissance de votre bébé est un événement joyeux qui suscite de nombreuses émotions intenses. Cependant, ces émotions ne sont… Lire la suite
Dépression hivernale La dépression est une maladie mentale grave qui touche des millions de personnes dans le monde. Chez de nombreuses personnes,… Lire la suite
Burn-out ou dépression Le burn-out et la dépression sont deux troubles psychiques qui sont de plus en plus fréquents ces dernières années. Même… Lire la suite
Dépression pendant la grossesse Si vous êtes enceinte, vous savez peut-être déjà tout sur la dépression post-partum (ou dépression postnatale) qui peut survenir après… Lire la suite
Blues hivernal ou dépression ? Si les termes « blues hivernal » et « dépression hivernale » sont souvent utilisés comme synonymes, ils désignent pourtant… Lire la suite
Le défi que représentent les activités sociales pendant un épisode dépressif Un article destiné aux proches de personnes souffrant de dépression L’un des principaux symptômes d’un trouble dépressif est le manque… Lire la suite
Signes et symptômes de la dépression La dépression s’installe souvent insidieusement dans notre vie, sans que l’on s’en aperçoive, jusqu’à ce que les exigences du quotidien… Lire la suite
Comment reconnaître une dépression ? La dépression est une maladie mentale très répandue qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle peut être… Lire la suite