Skip to main content
Pays:

Traiter la dépression

Découvrez les différentes
options de traitement.

sans temps d’attente

Trouvez votre voie

Dans le traitement de la dépression, différentes formes de prise en charge peuvent être envisagées en fonction du degré de gravité et de la situation individuelle,
notamment la psychothérapie et le traitement médicamenteux.

Discutez avec votre médecin de la forme de traitement qui vous convient le mieux.

Psychothérapie

La thérapie cognitivo-comportementale est une forme de psychothérapie fréquemment utilisée et bien documentée dans le traitement de la dépression. Il s’agit de l’une des formes de thérapie les plus efficaces et les mieux étudiées scientifiquement pour traiter une dépression. Avec votre psychothérapeute, vous apprenez à reconnaître les schémas de pensée pesants, à interrompre les spirales de pensées négatives et à développer de nouvelles stratégies comportementales utiles au quotidien. L’objectif est d’atténuer les symptômes dépressifs, d’améliorer la gestion des pensées et des schémas comportementaux pesants, et de favoriser la qualité de vie.

Mais le chemin vers une prise en charge psychothérapeutique est souvent semé d’obstacles : la recherche d’une place en thérapie peut s’avérer longue et pénible. Les délais d’attente prolongés peuvent être pesants pour les personnes concernées et compliquer la mise en place d’un accompagnement précoce.
edupression propose une option thérapeutique numérique qui peut être mise en place rapidement sur prescription médicale.

Commencer la thérapie

Thérapie numérique avec edupression

edupression est une thérapie numérique contre la dépression. edupression s’appuie notamment sur des méthodes issues de la thérapie cognitivo-comportementale. Sur ordonnance médicale, vous pouvez commencer la thérapie avec edupression rapidement (ou, si vous prenez en charge vous-même les frais, après l’achat de votre accès à edupression).

edupression peut être utilisé en attendant le début d’une psychothérapie ou en complément d’une psychothérapie en cours. Mais la thérapie numérique est également utile si vous êtes déjà suivi(e) par un(e) psychothérapeute.

Traitement médicamenteux

Les médicaments, appelés antidépresseurs, peuvent constituer un soutien important, en particulier en cas de dépression modérée ou sévère, d’évolution chronique ou d’idées suicidaires.
Leurs effets ne se font généralement pas sentir immédiatement et peuvent ne se manifester qu’après quelques semaines. Les antidépresseurs n’entraînent généralement pas de dépendance au sens des substances addictives. Ils ne doivent toutefois pas être arrêtés brusquement sans consultation médicale. Ils se combinent bien avec une psychothérapie. Sur edupression, vous trouverez des informations claires et compréhensibles sur le traitement médicamenteux.