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Trattare la depressione

Conosci le diverse
opzioni di trattamento.

senza tempi di attesa

Trova la tua strada

Nel trattamento della depressione, a seconda della gravità e della situazione individuale, possono essere prese in considerazione diverse forme di trattamento,
in particolare la psicoterapia e la terapia farmacologica.

Discuti con il tuo medico quale forma di trattamento sia quella giusta per te.

Psicoterapia

Una forma di psicoterapia spesso utilizzata e ben studiata nel trattamento della depressione è la terapia cognitivo-comportamentale (TCC). È una delle forme di terapia più efficaci e scientificamente più studiate per il trattamento di una depressione. Insieme al/la tuo/a psicoterapeuta impari a riconoscere schemi di pensiero gravosi, a interrompere le spirali di pensieri negativi e a sviluppare nella vita quotidiana nuove strategie comportamentali utili. L’obiettivo è alleviare i sintomi depressivi, migliorare la gestione dei pensieri e dei modelli comportamentali stressanti e sostenere la qualità della vita.

Ma il percorso verso un posto in terapia è spesso pieno di ostacoli: la ricerca di un posto in terapia può richiedere molto tempo ed essere stressante. I lunghi tempi di attesa possono essere gravosi per le persone affette da depressione e rendere difficile un sostegno tempestivo.
edupression offre un’opzione terapeutica digitale che può essere avviata tempestivamente su prescrizione medica.

Inizia la terapia

Terapia digitale con edupression

edupression è una terapia digitale per la depressione. edupression si basa, tra l’altro, sui metodi della terapia cognitivo-comportamentale (TCC). Previa prescrizione medica, puoi iniziare la terapia con edupression in tempi rapidi (oppure, se paghi di tasca tua, dopo l’acquisto del tuo accesso a edupression).

edupression può essere utilizzato come soluzione temporanea in attesa dell’inizio di una psicoterapia o come complemento a una psicoterapia già in corso. La terapia digitale è però utile anche se sei già in trattamento presso uno/a psicoterapeuta.

Terapia farmacologica

I farmaci, i cosiddetti antidepressivi, possono essere un supporto importante soprattutto in caso di depressione moderata o grave, di un decorso cronico o di pensieri suicidari.
Di norma, i loro effetti non sono immediati e possono manifestarsi solo dopo alcune settimane. Gli antidepressivi di solito non causano dipendenza nel senso delle sostanze che creano assuefazione. Tuttavia, non dovrebbero essere sospesi bruscamente senza aver consultato il medico. Si combinano bene con una psicoterapia. Su edupression troverai informazioni chiare e comprensibili sul trattamento farmacologico.