Stai vivendo una crisi psichica acuta?
Non devi affrontarla da solo! Usufruisci di uno dei servizi di aiuto pensati proprio per situazioni di questo tipo.
Telefono Amico – 143
Telefono Amico (telefono 143) è il servizio svizzero di ascolto telefonico, anonimo e gratuito, per le persone che vivono crisi esistenziali, preoccupazioni o solitudine. È raggiungibile 24 ore su 24 per telefono (numero breve 143) e tramite il sito ufficiale 143.ch via chat o e-mail
Pro Juventute 147
Consulenza e aiuto (147): punto di riferimento raggiungibile 24 ore su 24 per bambini e ragazzi in caso di preoccupazioni, problemi o emergenze (per telefono, SMS o chat).
Prevenzione del suicidio
ipsilon.ch (Centro svizzero di competenza per la prevenzione del suicidio)
Germania
Svizzera