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Ecco cosa ti aspetta
con edupression

Fatti un’idea della
struttura e dei contenuti dell’app.

senza tempi di attesa

Ecco come si presenta
l’app edupression

Qui puoi farti un’idea della struttura dell’app, vedi alcuni contenuti di esempio e scopri come funziona la terapia digitale con edupression.

Video di edupression

Puoi farti un’idea chiara della terapia digitale con edupression anche grazie al nostro breve video sulla struttura di edupression.

Guarda il video

Maggiori informazioni su edupression – basta cliccare sulle frecce o scorrere.

Piano terapeutico

Puoi concentrarti sulla terapia invece che sugli appuntamenti. Qui vedi sempre i tuoi compiti a colpo d’occhio:

Registrazione dell’umore “Daily Log”

La tua unità terapeutica attuale

Il tuo obiettivo settimanale

59 unità terapeutiche

Qui impari a gestire la tua depressione. I contenuti sono presentati in modo vario come:

Video

Testi informativi

Quiz

Esercizi (es. su respirazione, consapevolezza, rilassamento muscolare progressivo e molto altro)

Inoltre puoi salvare i tuoi contenuti preferiti.

Psicoeducazione

Diventa esperto/a della tua malattia – nelle unità terapeutiche edupression ti trasmette, tra l’altro, conoscenze su:

Cause e fattori che influenzano una depressione

Sintomi e decorso di una depressione

Opzioni di trattamento

I tre livelli dell’emozione

Il sistema nervoso e le reazioni di stress del corpo

Activity Feed (Home)

Ritrova i contenuti già visualizzati e ottieni ulteriori informazioni:

Panoramica delle tue ultime attività

Brochure da scaricare e altro

Raccogliere gocce

Completando le singole attività raccogli gocce che simboleggiano i tuoi progressi terapeutici. Ogni goccia ti incoraggia a continuare.

Panoramica dei tuoi successi terapeutici

I successi motivano a fare di più. Qui trovi tutto ciò che hai già raggiunto con edupression:

Unità completate e tempo trascorso

Punti raggiunti, badge e certificati

Voci del Daily Log nel tempo (diagramma dell’umore)

Clicca sulle frecce per visualizzare i contenuti e le funzioni di edupression.

Eddy

Nell’app il nostro accompagnatore digitale “Eddy” ti guida con tanta motivazione attraverso le diverse aree e unità terapeutiche di edupression.