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Selbsttest Depression

edupression

Patientenfragebogen (PHQ-9)

Depressionsselbsttest

31 07 2025

Im sogenannten PHQ-9 Test werden dir 9 Aussagen zu einer Frage gezeigt, die du ganz einfach per Klick bewerten kannst. Die Frage erscheint nach dem Start genau hier.

Wie oft fühltest du dich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch diese Beschwerden beeinträchtigt?

Neustart

Starte jetzt die Bewertung der 9 Aussagen. Dein Ergebnis erhältst du am Ende des Tests.

Wenig Interesse oder Freude an deinen Tätigkeiten
Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit
Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen oder vermehrter Schlaf
Müdigkeit oder Gefühl, keine Energie zu haben
Verminderter Appetit oder übermäßiges Bedürfnis zu essen
Schlechte Meinung von sich selbst; Gefühl, ein:e Versager:in zu sein oder die Familie enttäuscht zu haben
Schwierigkeiten, sich auf etwas zu konzentrieren, z. B. beim Zeitunglesen oder Fernsehen
Waren deine Bewegungen oder deine Sprache so verlangsamt, dass es auch anderen auffallen würde? Oder warst du im Gegenteil "zappelig" oder ruhelos und hattest dadurch einen stärkeren Bewegungsdrang als sonst?
Gedanken, dass du lieber tot wärst oder dir Leid zufügen möchtest

Selbsttest Depression

Geschafft. Das war’s schon.

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