Du hast eine akute psychische Krise?
Du musst das nicht allein durchstehen! Nutze eines der Hilfsangebote, die genau für solche Situationen da sind.
Alle hier aufgelisteten Kontaktangebote sind innerhalb Deutschlands kostenfrei nutzbar.
Nummer gegen Kummer
Anonyme Hilfe für Kinder, Jugendliche und ihre Eltern
Web: nummergegenkummer.de
Telefon Kinder/Jugendliche: 116 111
Telefon Eltern: 0800 111 0 550
Krisenchat für Menschen unter 25 Jahren
Per WhatsApp oder SMS Tag und Nacht erreichbar
Web: krisenchat.de