Wie erkenne ich eine Depression?Depression ist eine weit verbreitete psychische Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie kann ein stilles und unsichtbares Leiden… Weiterlesen
WinterdepressionEine Depression ist eine ernste psychische Erkrankung, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Sie kann sich auf unterschiedliche… Weiterlesen
Burnout und DepressionBurnout und Depression sind zwei psychische Erkrankungen, die in den letzten Jahren immer häufiger auftreten. Auch wenn die Begriffe synonym… Weiterlesen
Schwangerschaft und DepressionDepressionen und Schwangerschaft sind zwei Ereignisse, die gleichzeitig auftreten können. Depressionen sind zwar in der Allgemeinbevölkerung weit verbreitet, aber während… Weiterlesen
Der WinterbluesDer Winterblues, auch bekannt als saisonale affektive Störung (SAD), ist eine Art von Depression, die typischerweise in den Wintermonaten auftritt.… Weiterlesen
Was ist eine Winterdepression?Da wir zu dieser Jahreszeit häufig auf die „Winterdepression“ angesprochen werden, wollen wir hier die häufigsten Fragen beantworten: 1) Was… Weiterlesen
Selbsthilfegruppen bei DepressionEs gibt einige positive Wirkungseffekte von Selbsthilfegruppen, die bei Depressionen und anderen Erkrankungen nachgewiesen werden konnten. Diese machen Sie zu… Weiterlesen
AltersdepressionDie gesundheitliche Risiken nehmen mit steigendem Alter kontinuierlich zu. Ebenso wie für das körperliche Wohlbefinden stellt ein höheres Alter einen… Weiterlesen
Depression und BurnoutWas ist ein Burnout? Burnout ist mit chronischem arbeitsbedingtem Stress verbunden. Nach internationalen Richtlinien besteht Burnout aus: 1. Einem Gefühl… Weiterlesen
Serotonin, Melatonin und DepressionSerotonin Der Neurotransmitter Serotonin spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung einer Depression. Genau wie Melatonin beeinflusst er… Weiterlesen
Burnout oder Depression?Obwohl der Begriff des "Burnouts" heutzutage rege genutzt wird und bereits im Jahre 1974 das erste Mal von einer Fachperson… Weiterlesen
Ursachen einer DepressionDas Auftreten einer Depression lässt sich meist nicht auf einen einzigen Auslöser zurückführen. Viele Forschungsergebnisse sprechen dafür, dass eine Depression… Weiterlesen
Selbsthilfegruppen bei DepressionSelbsthilfegruppen – ein etabliertes Unterstützungssystem Selbsthilfegruppen sind eine beliebte Form der Unterstützung bei der Bewältigung einer breiten Palette von Problemen.… Weiterlesen
Depression im AlterMit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an einer Depression zu erkranken. Während in der gesamten Bevölkerung durchschnittlich 5 % betroffen… Weiterlesen
Wege aus der DepressionDer erste Schritt, um aus einer Depression heraus zu finden, ist für viele Betroffene einer der schwersten: das Zulassen und… Weiterlesen
Depression und körperliche AktivitätenMenschen, die an einer Depression erkrankt sind, sind meist eher weniger an ausschweifender Bewegung und körperlichen Aktivitäten interessiert. Genau dies… Weiterlesen